得了一型糖尿病会越来越严重吗?

　　导读

　　1型糖尿病，又名胰岛素依赖型糖尿病(IDDM)或青少年糖尿病，易出现糖尿病酮症酸中毒(DKA)它常常在30岁以前发病，占糖尿病的10%以下。1型糖尿病是依赖胰岛素治疗的，也就是说病友从发病开始就需使用胰岛素治疗，并且终身使用。原因在于1型糖尿病病友体内胰腺产生胰岛素的细胞已经彻底损坏，从而完全失去了产生胰岛素的功能。在体内胰岛素绝对缺乏的情况下，就会引起血糖水平持续升高，出现糖尿病。

　　一型糖尿病发病率

　　1.6个月以内婴儿很少发生1型糖尿病，而发病一般从9个月开始并持续升高;

　　2.国外资料报道12-14岁达高峰，然后下降;

　　3.我国11个地区10-14岁达高峰;

　　4.成人1型糖尿病流行病资料尚缺，不能反映年龄变化;

　　5.春夏季节发病率低，冬秋季高，提示感染因素参与的可能性;

　　6.孪生儿研究﹣同卵双胎发病一致率50%;

　　7.家族研究﹣1型糖尿病兄妹积累发病率20倍于无家族史人群。

　　糖尿病为什么加重

　　相信很多小伙伴一定很想知道一型糖尿病是否会越来越严重，毕竟这是一种终身性疾病，那么加重的原因都有那些呢?

　　1、怕疼不爱测血糖：扎手指测血糖是糖友治疗中必不可少的一部分，然而有些糖友对疼痛的恐惧会减低他们检测血糖的频度。

　　2、不忌口：有些糖友不愿意控制饮食，还是完全按照自己的喜好选择食物，放弃了健康的饮食方法，这是十分不可取的。

　　3、偷懒不锻炼：相信有些糖友不愿意从舒适的沙发上站起来，更不用提去健身房了，每天锻炼30分钟的运动建议只会让他们畏缩，而长久下来对于他们的身体是会造成一定的伤害的，自身免疫力也会下降。

　　4、总爱吃甜食：这点对糖尿病患者来说无疑是致命的，糖友如果总想吃蛋糕或糖果来解馋，就永远无法实现健康生活的目标。千万不要因一时的欲望而破坏了疗程。

　　5、熬夜：熬夜不利于糖尿病的稳定和治疗，危害极大。而对于大部分青少年来说，熬夜似乎已经成了一种日常。它是一种慢性疾病，如果患者长期熬夜则打破了这种稳定的现象，势必加重病情。熬夜不仅不利于糖尿病的康复，还会加重糖尿病的发生。

　　6、经常下馆子：在外就餐会让你在点餐时存在盲区，无法测试出食物的具体甜度成分，导致血糖水平失控。

　　7、情绪悲观：情绪波动会导致糖尿病患者的血糖升高，对糖友的健康和病情的稳定极为不利。大家都知道，坏心情让细胞免疫功能下降，使我们的免疫力变弱。具体到糖尿病，还有一点复杂的身体机制：现代心身医学发现，人在坏情绪时，脑会刺激身体大量分泌一些拮抗胰岛素分泌的激素，胰岛素不足，血糖就会升高。

　　防控治疗

　　其实很多得了一型糖尿病的患者不要太过担心，它并不是绝症。如果及时进行血糖控制，可能是不会越来越严重的，但是要做到这点必须要做到长期规范治疗和自我护理。

　　1.一型糖尿病的患者必须打胰岛素，且是终身使用胰岛素，这是最关键的一点，不要贪图一劳永逸，想控制住血糖就绝对不能避免这步。此外，家里还需常备血糖仪，每日多扎几次手指测量血糖，实时监控。

　　2.一型糖尿病的患者大多会出现一些并发症类似于眼部疾病，医生就会开一些预防出现眼部疾病的药物，还有一些患者会出现严重的肾病，所以也要服用一些预防出现肾病的药物了。

　　3.保证维生素、微量元素和膳食纤维的摄入：摄入热量少的食物，如黄瓜、西红柿、芹菜等所含热量很少，基本上可以不限制数量;应避免摄入盐过多，建议每日氯化钠摄入量以3～6g为宜。

　　4.运动能提高周围组织对胰岛素的敏感性，降低血糖、血脂和血液黏稠度;增强体质，改善心、肺功能;有氧运动还能明显改变机体的组分，即减少脂肪数量和增加肌肉、骨骼等组织的数量;有利于糖尿病慢性并发症的预防和控制，一定要坚持运动哦。

　　5.还要注意的是运动后易出现低血糖者可于运动前有计划加用少量食品，或适当减少胰岛素用量。

　　但无论是什么治疗方案，如果没有患者的长期配合也是无法进行下去的，所以得了一型糖尿病的的患者不用害怕，必须配合医生的治疗方案及日常生活，才有可能真正控制好血糖!